旅游天数:10天
原价:¥6580元
优惠价:¥4480元
(注:优惠价仅供参考,详情请查看线路详情)
电话:0411-39053851 18642667508
根据航班时间于大连机场集合赴西宁。抵达后入住酒店休息
西宁火车驶出格尔木站,过南山口,火车渐渐开始爬山。不多时便可看到雪山。看昆仑山玉珠峰时,窗外,数座白雪覆盖的山峰,巍然肃穆,莫名让人生出一种敬意。“万山之祖”的昆仑,有种不言自威的神奇!火车翻过昆仑山口,进入可可西里。车窗外,已经能看到大片微绿的草地,或大或小的河潭湖泊上,还能看到未融的厚冰块。天气多变,雨水、雪花、阴云、蓝天、白云……不打招呼,说来就来。从这片神奇广袤的无人区经过,寻找野生的藏羚羊、野驴、牦牛,成了列车上人们最大的乐趣。青藏公路和铁路相距不远,两路不时交叉、并行,都被称为天路。不但因为其高,还因为其直。据说,站在路的某处向前看,道路完全笔直通向天际。这神奇的天路上,景观豪放壮美,更有一些寻常时候看起来再普通不过的人和事,因为处于离天最近的高原,便成了我们眼中难忘的风景。最后抵达海拨3658米的日光之城--拉萨,后乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气。
入住酒店做适应性调整
【当日提示】:入住酒店后客人务必尽量减少活动保证充足休息,拉萨海拔3650米,气候非常干燥且空气含氧量只有平原地区三分之二。到达当日尽量不要洗澡以免引发高原反映。进藏后饮食请以清淡为主,尽量减少辛辣,保证充足睡眠!初入高原,部分人会有胸闷气短,心跳加快,头痛耳鸣,失眠等不同反应,这不用担心,大多数经过短时休息便会逐渐适应。一般来说,过2-3天后,症状会逐步减轻或消失。部分症状严重的,可以吸些氧,口服一些红景天胶囊或高原安颗粒,对缓解高原反应都很有效。
车程提示:拉萨火车站到市区15公里,行车约20分钟。
早餐后乘车经达孜县、墨竹工卡县、穿过5013米的米拉雪山驶向平均海拔约3100米的有“西藏江南”、“西藏九寨沟”、“小瑞士”美誉的---林芝,群花奔放、雪峰阵列,万山红遍,景色宜人之极。
游览【卡定沟】(游览时间20-30分钟)景区山势陡峭,山脚是阔叶树,山腰是阔叶、针叶混生林,而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰,一道瀑布落差近200米的瀑布飞流直下,瀑布的左右两边,由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖,让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止,感受真正的山清水秀。
后游览【苯日神山】,是教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。
车程提示:全程420公里,行车、游览、拍照、用餐约需10小时,较为辛苦,所以导游安排途中多次停 车休息,在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。八一镇气候相对潮湿,请备外衣保暖。
早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览时间1小时),后前往建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】(参观时间约1小时)。
后前往【八角街】游览后返回酒店休息。
【温馨提示】:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。八角街地摊购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。 布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。